Copanele de pui lipicioase cu sos BBQ, cartofi si salata de varza

de Satisfyyourcravings in Pui, 21 Apr 2018 | 2566 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 8 bucati copanele de pui
  • 6 linguri sos BBQ
  • 2 linguri miere
  • 1 lingura cimbru uscat
  • 600 grame cartofi
  • 2 morcovi
  • 1 varza alba
  • ulei de masline
  • 1 lime
  • 1 1/2 lingurite paprika afumata
  • 1 legatura patrunjel/coriandru tocat
  • 300 ml iaurt grecesc sau smantana groasa
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Copanele de pui lipicioase cu sos BBQ, cartofi si salata de varza:

Se preincalzeste cuptorul la 220 de grade Celsius. 

Copanele de pui se amesteca cu 2/3 din sosul BBQ, mierea, sare, piper si 1/2 din cimbru. Se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt si se gatesc 30 de minute pe raftul superior al cuptorului. Se intorc dupa 15 minute. 

Cartofii se taie in cuburi de 2 cm si se aseaza pe o alta tava tapetata cu hartie de copt. Se adauga restul de cimbru, sare, piper si ulei de masline. Se amesteca bine. 

Se coc in cuptor 25 de minute pe raftul din mijloc al cuptorului, intorcandu-i la jumatatea timpului. 

Morcovul se da pe razatoare, iar varza se toaca fin, apoi se adauga intr-un bol impreuna cu paprika afumata, coaja de lime si sare. Se amesteca bine. 

Separat, se amesteca jumatate din iaurt cu sosul BBQ ramas.

Restul de iaurt si patrunjelul tocat se amesteca cu salata de varza. 

Copanelele de pui se stropesc cu sucul de lime si se servesc imediat cu salata de varza, cartofii si sosul de iaurt.

Daca ti-a placut reteta noastra "Copanele de pui lipicioase cu sos BBQ, cartofi si salata de varza" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (8)

dantes 1

22.04.2018, 09:08

Bune!

mirela0911 1

22.04.2018, 10:12

Cat de gustoase pot sa fie!

-Licurici- 1

23.04.2018, 11:09

yamiii... foarte gustoase!

COMENTEAZA

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Pulpe de pui cu sos de rosii si masline